반응형 전체 글61 피부노화에 안좋은 음식 4가지 안녕하세요 오늘은 피부 노화에 안 좋은 음식 4가지를 설명드리려 합니다. 특히나 피부 노화에 굉장히 치명적인 음식들을 선별해서 작성해보았습니다. 저 또한 굉장히 조사하고 알아보면서 이 음식들이 굉장히 안좋고 치명적이었다는 것을 알게 되었고 이로써 좀 더 식단을 개선해야겠다는 생각까지 들게 하는데요. 여러분들 또한 점점 100세 시대가 다가오고 있고 더욱더 건강하게 늙어가려면 피부 노화 또한 최대한 줄일 수 있는 그러한 음식들로 식단을 개선하시길 바랍니다. 특히 이러한 음식들만 피해 주셔도 굉장히 탄력 있고 좋은 피부들을 유지하실 수 있으실 테니 한번 가볍게 읽어주시면 좋을 것 같습니다. 피부 노화에 대표적으로 치명적인 성분은?(필수) 피부노화에 굉장히 좋지 않은 성분이 있습니다. 이것을 "최종 당화 산물.. 2022. 11. 17. 히비스커스 효능 및 부작용 7가지(무엇이 있을까?) 안녕하세요 오늘은 히비스커스 효능 및 부작용 7가지에 대해서 설명드리려 합니다. 차 종류 중에 굉장히 이쁜 차로도 유명하고 특히나 다이어트에도 굉장히 도움된다는 차가 있습니다. 바로 히비스커스 차이죠 굉장히 이쁜 꽃이며 이름 또한 이쁘고 꽃말의 뜻 또한 좋은 의미를 가지고 있더라고요. 저 또한 최근에 이 차를 한번 마셔봤었는데요. 굉장히 향도 좋고 간간이 마시기 좋은 차라고 느꼈습니다. 꽃말의 뜻도 이쁜 한번 궁금하신 분들은 찾아보시는 걸 추천드립니다. 이러한 차가 건강 효소까지 들어있다는 게 거의 완벽하다 싶을 정도로 좋은 차인 것 같아서 가볍게 한번 작성해보았으니 천천히 참고해주시면 될 거 같습니다. 히비스커스 효능 7가지 1. 체중 감량 우리 몸은 우리가 섭취한 탄수화물을 당으로 변환하여 체내에 저.. 2022. 11. 16. 우엉차 효능 및 부작용 8가지(이런분들 주의) 안녕하세요 오늘은 우엉차 효능 및 부작용 8가지에 대해 설명드리려 합니다. 최근에 비가 오기 시작했고 슬슬 비가 그치기 시작하면 굉장히 추워질 거라 예상하고 있습니다. 추워지게 되면 급격한 온도 변화로 인해 몸살감기에 예방해주셔야 하는데요. 여기서 제일 예방하기 좋은 방법은 따듯한 차를 마셔주시는 것이죠 추워지면 아무래도 따듯한 차에 계속 흥미가 가게 되는 것 같아요. 그중에서도 굉장히 대중적인 우엉차에 대해서 설명드리려 합니다. 특히 우엉차에는 굉장히 건강한 효소들이 많이 들어있습니다. 궁금하시다면 한번 가볍게 살펴봐주신 후 천천히 알아가 주셨으면 좋겠습니다. 우엉차 효능 8가지 1. 우울증 완화 한국식품연구원의 연구 결과에 따르면 우엉 푸리의 다량 함유된 클로로겐산 등과 같은 항산화 물질된 폴리페놀이.. 2022. 11. 14. 혈관에 좋은 음식 7가지(안좋은 것은?) 안녕하세요 오늘은 혈관에 좋은 음식 7가지에 대해서 설명드리려 합니다. 슬슬 날씨도 추워지고 우리 몸에 온기가 없어지지 않게 혈액순환을 잘 보살펴줘야 하는데요. 특히 혈액순환이 잘되려면 혈관이 탄탄해야 하고 좁아지면 안 되겠죠 항상 대비할 순 없어도 좋은 음식들이 무엇이 있는지 확인해주신 후 틈날 때마다 꾸준히 드셔주신다면 굉장히 도움이 되실 거라 생각됩니다. 특히 근래에 우리 몸에 좋지 않은 음식들이 많이 나오고 있습니다. 이럴 때일수록 우리 몸을 더 소중히 관리하고 챙겨줘야 더 맛있는 것들을 드실 수 있지 않을까 하여 가볍게 참고해보았으니 천천히 읽어주시면 될 것 같습니다. 혈관에 좋은 음식 7가지(어떤 게 있을까?) 1. 멸치 멸치를 먹으면 칼슘이 생각납니다. 최근 들어 멸치의 오메가 3 지방산이 .. 2022. 11. 11. 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 10 11 ··· 16 다음 반응형
